LUŠTĚNINY OBILOVINY RYŽE, Strana 5

Skvěle se hodí do salátů, jako příloha k lososovi či drůbeži

Skvěle se hodí do salátů, jako příloha k lososovi či drůbeži

Fazole černá má lesklý černý povrch. Velmi dobře zpestří například mísu salátu nebo polévku.

Fazole černá má lesklý černý povrch. Velmi dobře zpestří například mísu salátu nebo polévku.

Kukuřičná polenta se dělá z kukuřičné krupice. Je snadná a rychlá na přípravu a díky své chuti si ji zamiluje každý.

Vhodná je na přípravu kaší, nočků, kapání do polévek a karbenátků.

Rýže Basmati bílá má podlouhlý tvar a je vhodná jako příloha k omáčkám, zeleninovým i masovým pokrmům a oživí vaše saláty.

Rýže basmati je typická dlouhými zrny a jemnou oříškovou vůní, je vhodná jako příloha k omáčkám, zeleninovým i masovým pokrmům a oživí vaše saláty.

Jasmínová rýže při vaření uvolňuje charakteristickou jedinečnou vůni. V BIO kvalitě navíc získáváte velmi kvalitní a čistý produkt.

Tyto malé červené fazolky k nám přišly až z Číny. Velmi hojně se využívají v asijské kuchyni, avšak ne tak, jak bychom asi čekali – v Asii je totiž zvykem adzuki připravovat na...

Bulgur je jedlé obilné zrno vyrobené ze sušené, rozlámané pšenice. Je předvařený, takže se dá připravit poměrně rychle. Po uvaření má podobnou konzistenci jako kuskus nebo...

Oves bezpluchý je chutná a zdravá obilovina, která je skvělým zdrojem vlákniny, bílkovin a vitamínů.

Otruby špaldové jsou výborné jako základ placiček, karbenátků, na zahušťování polévek

Celozrnná špaldová krupice - zdravá variace klasické pšeničné krupice.

Pokud hledáte čistou pšeničnou bílkovinu, máme ji zde pro vás. 

Kuskus obsahuje převážně sacharidy, protože se vyrábí ze semoliny, ale obsahuje také poměrně velké množství bílkovin a vlákniny, velmi málo tuku a žádnou sůl. Protože se kuskus...

Jáhly jsou bezlepkové obiloviny bohaté na bílkoviny. Poskytují dostatek fosforu a hořčíku. Hodí se k slané i sladké konzumaci.