Ostropestřec drcený 500 g LES FRUITS DU PARADIS

Detailní popis produktu

Ostropestřec Mariánský (Silybum marianum)

Ostropestřec mariánský, známý také jako Silybum marianum, je bylina známá svými léčivými vlastnostmi, zejména pro zdraví jater. Aktivní složkou ostropestřce je silymarin, který má silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti.

Využití

1. Podpora jater: Ostropestřec je nejčastěji používán k podpoře zdraví jater a k léčbě různých jaterních onemocnění, jako je cirhóza, hepatitida a nealkoholová steatóza jater (ztučnění jater).
2. Detoxikace organismu: Pomáhá při detoxikaci organismu tím, že podporuje regeneraci jaterních buněk a chrání játra před toxiny.
3. Trávení: Zlepšuje trávení a může pomoci při problémech s trávením, jako je nadýmání nebo špatné vstřebávání živin.
4. Antioxidační účinky: Díky svým antioxidačním vlastnostem pomáhá chránit buňky před poškozením volnými radikály.
5. Podpora imunitního systému: Přispívá k posílení imunitního systému.

Dávkování

Dávkování se může lišit v závislosti na formě, ve které je ostropestřec užíván, a na konkrétních potřebách uživatele. Běžné doporučení pro dospělé je:

• Drtěné semeno: 1-2 čajové lžičky (asi 5-10 gramů) denně. Může se přidat do jogurtu, smoothie, cereálií nebo jiných jídel.
• Extrakt nebo tinktura: Dávkování podle návodu na obalu výrobku, obvykle 200-400 mg silymarinu denně rozděleno do 2-3 dávek.
• Kapsle/tablety: Obvykle 1-2 kapsle denně, podle doporučení výrobce.

Tipy pro užívání

1. Začněte s menší dávkou: Pokud ostropestřec používáte poprvé, začněte s menší dávkou a postupně ji zvyšujte, abyste zjistili, jak na něj vaše tělo reaguje.
2. Konzumace s jídlem: Je lepší užívat ostropestřec s jídlem, aby se minimalizovalo případné podráždění žaludku.
3. Pravidelnost: Pro dosažení nejlepších výsledků užívejte ostropestřec pravidelně.
4. Kombinace s jinými bylinami: Ostropestřec lze kombinovat s dalšími bylinami, které podporují zdraví jater, jako je pampeliška nebo artyčok.
5. Konzultace s lékařem: Pokud máte jakékoliv zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky, konzultujte užívání ostropestřce s lékařem.

Upozornění

• Ostropestřec je obecně považován za bezpečný, ale může způsobit nežádoucí účinky jako zažívací potíže nebo alergické reakce.
• Lidé s hormonálně citlivými stavy (např. rakovina prsu, dělohy, vaječníků) by měli užívání ostropestřce konzultovat s lékařem, protože silymarin může mít estrogenní účinky.
• Těhotné a kojící ženy by měly užívání ostropestřce rovněž konzultovat s lékařem.